Nem a megszokott női rendezvény
Tarts velünk, nyomj egy RESET-et és lépj az egészségesebb Éned útjára!
Ébresztő!
Kihívás
Gondoltál már arra, hogy mekkora árat fizetsz, ha nem vigyázol az egészségedre? És hogy mennyit nyerhetsz, ha az egészséges életmódot beépíted a mindennapjaidba?
Mi igen.
Ezért hoztuk létre ezt az úttörő rendezvényt, hogy megmutassuk: a testi-lelki jólét és a szakmai siker kéz a kézben jár.
Célunk,
hogy a női vezetők és vállalkozók figyelmét a saját egészségükre irányítsuk. A sikeres karrierhez és vállalkozáshoz nemcsak szaktudásra és vállalkozói képességekre van szükség, hanem az egészséges életmód alapjainak megismerésére és alkalmazására is.
Az egészséges életmód nemcsak energiát és jó közérzetet ad, hanem eredményesebbé is tesz!
Mi vár rád ezen a napon?
REGENERÁCIÓ
A regeneráció az egészséges életmód egyik legfontosabb eleme, hiszen a testi és lelki megújulás harmóniája nélkülözhetetlen a mindennapok sikeres megéléséhez. Workshopjaink és bemutatóink során gyakorlati tanácsokat kapsz az öngondoskodásról, kipróbálhatod a természetes szépségápolás eszközeit, és inspirációt meríthetsz, hogy a saját jól-létedet is rendszeresen előtérbe helyezd.
Engedd, hogy a regeneráció pillanatai új lendületet adjanak!
EGÉSZSÉG
A női test különleges, és életünk során más és más kihívásokkal szembesül. Ezen a programon megmutatjuk, hogy a menopauza nem csak változást, hanem új lehetőségeket is hozhat, ha megértjük és támogatjuk testünket. Beszélünk a szív- és érrendszeri betegségek nőkre jellemző kockázatairól, amelyek gyakran másképp jelentkeznek, mint a férfiaknál. Szűrővizsgálatokkal és szakértői tanácsadással segítünk, hogy aktívan tegyél egészségedért.
Törődj magaddal, mert a női egészség a harmónia és az erő alapja!
SPORT
A mozgás a mindennapok lendületének kulcsa, különösen azoknak, akik ülőmunkát végeznek vagy mozgásszegény életmódot élnek. Ezen a programon nemcsak az ülőmunka veszélyeiről és annak egészségügyi kockázatairól hallhatsz, hanem gyakorlati megoldásokat is mutatunk, amelyekkel ellensúlyozhatod ezeket. Kipróbálhatsz különböző edzéseket, hogy megtaláld a hozzád leginkább illő mozgásformát, és szakértők tanácsai segítenek beépíteni a mozgást a napi rutinodba.
Fedezd fel, hogyan tölthet fel a mozgás energiával és lendülettel a hétköznapokban!
EGYENSÚLY
Az egészséges életmód alapja a tudatos táplálkozás és a megfelelő életvitel, amelyek segítenek egyensúlyt teremteni a hétköznapokban. A rendezvényünkön gyakorlati tanácsokat kapsz az egészséges étkezési szokások kialakításához, megismerheted a tápanyagok hatását a testi-lelki jóllétre, és megtanulhatod, hogyan építsd be mindezt a napi rutinodba. Szakértőink inspiráló ötletekkel és praktikákkal várnak, hogy közelebb kerülj egy energikusabb, kiegyensúlyozottabb élethez.
Találd meg az egyensúlyt, és teremtsd meg a legjobb önmagad!
TUDATOSSÁG
Az alvás minősége, a stresszkezelés és a kiégés megelőzése kulcsszerepet játszik a testi és lelki egészség fenntartásában. Ezen a napon megmutatjuk, miként befolyásolják ezek a tényezők az energiaszintedet, a produktivitásodat és a mindennapi jóllétedet. Megtanulhatod, hogyan teremtsd meg a pihentető alvás feltételeit, hogyan kezeld a stresszt tudatos technikákkal, és hogyan ismerd fel időben a kiégés jeleit.
Tedd a tudatosságot az életed motorjává, és töltsd meg mindennapjaidat nyugalommal és energiával!
Hamarosan mutatjuk a további részleteket!
Szívesen támogatnád a rendezvényünket?
Amennyiben egy olyan céget képviselsz, amely azonosulni tud a rendezvényünk missziójával akkor a RESET – Női Egészségnap szponzorációjával lehetőséget kapsz arra, hogy csatlakozz egy exkluzív közösséghez, ahol a női vállalkozók ereje és a balatoni régió fejlődése találkozik.
Vedd fel velünk a kapcsolatot!
Szponzoráció: BENT Szakmai Közösség / E-mail: kapcsolat@bentbalaton.hu
Nagyné Czuri Eszter / Tel.: +36 222 57 60
Gelencsér Anett / Tel.: +36 30 492 44 42
A RESET – Női Egézségnap szakmai tartalmát tekintve úttörőnek számít térségünkben. Ez 2025-ben egy újdonság a BENT által szervezett események között is, hiszen ez az első egészség fókuszú rendezvényünk. Szakmai csapatunk több éves tapasztalatának köszönhetően a szervezés nem akadály, viszont az általunk megcélzott minőség biztosításához szükségünk van további támogatásra is. Csatlakozz hozzánk szponzorként!